2013年7月20日清晨，南京路步行街早早地举起了人气。由黄浦区文明办举办了26年的每月服务日活动正进行得如火如荼。市委宣传部副部长、文明办主任燕爽，市文明办巡视员陈振民，区委副书记孙甘霖，区委常委、人武部政委陈俊明等领导来到现场，向酷暑季节仍默默坚持在为民服务岗位上的民兵团员志愿者们表示亲切慰问。

本次服务日涉及了生活服务的各方各面。其中一个重要项目便是为市民普及高温防晒知识。来自江苏施尔美整形美容医院的医生们为市民们免费皮肤测试，血压测量，并接受了市民关于夏日皮肤问题的咨询。

 

 持续高温致日光性皮炎高发

活动现场，由江苏施尔美整形美容医院设立的皮肤夏日防护服务摊位上聚集了不少需要咨询的市民。孙女士是一位环卫工人，她告诉医生，每年一到高温，她的脸颈部就会出现过敏现象。与她遇到同样情况的市民不少，据了解，大多是需要长时间在户外活动的工作者。还有很多市民还当场做了皮肤测试，结果让记者也大吃一惊，很多看上去干干净净的脸，其实真皮层下早已是斑斑点点。

江苏施尔美整形美容医院的张晓梅医生告诉记者：孙女士这是换上了日光性皮炎。这是皮肤暴露部位过度照射日光后引起的皮肤急性光毒反应，症状有点像过敏，多发于盛夏。患者通常会有日照部位灼热疼痛或微痒，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心、心悸等全身症状。不仅仅是日光性皮炎，由于连续的高温晴热天气，很多市民可能防护不到位，或是长时间暴露于烈日下，直接导致了医院近来因紫外线造成的皮肤损伤性病例剧增，尤以户外工作者为多。

高温天气做好防护 重中之重

据气象局预报，接下来申城又将迎来5日的持续高温，很有可能这又是一个创纪录的酷热7月。为此，医生们还专门给市民做了夏日防晒的知识普及。出门前10~20分钟可以涂抹防晒霜，一般阴天可选用SPF10～SPF15的防晒品；若遇上这种酷暑天，或是从事游泳、打球等户外休闲活动，则较好使用SPF30的防晒霜。有些市民会把隔离霜当防晒霜用。其实隔离霜的主要功能是遮盖，SPF一般只有15。当然防晒霜也不是SPF越高越好，涂抹需适量，否则对皮肤会造成毛孔堵塞。户外活动之后，尽可能用温和的洗面奶进行脸部清洁。而平时的生活中，多吃新鲜水果，如猕猴桃、草莓、西红柿等，也可起到防止晒伤的作用。

张晓梅医生说：“很多人可能觉得出门撑伞，涂点防晒用品便万事大吉。其实紫外线损伤是无孔不入的，尤其是它造成的皮肤光老化亦会给广大市民带来色斑，甚至皮肤病变的恶果。所以夏日的防护实在不可小觑。一旦已经造成了紫外线皮肤损伤，建议市民尽快去正规医院进行治疗，以免造成病变。”