针灸减肥手术后可以吃什么?

　　针灸减肥效果好坏的很大程度上，在于针灸减肥过程的饮食上，不少的专家都提出：针灸减肥饮食很重要。那么针灸减肥饮食方面要注意哪些呢?下面江苏施尔美整形美容医院的专家就给大家具体介绍针灸减肥饮食方面的一些常识。

针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

要让针灸减肥效果理想，大家一定要注意针灸减肥饮食的问题，针灸减肥过程也不疼，扎针时就像被蚊子咬了一下，但是在这过程一个最痛苦的事情就是节食，针灸过程中配上节食，能达到更好的效果。现在给大家说一下应该配上什么样的食谱才能让减肥效果更好，具体针灸减肥饮食的方法主要有：

1.每天早晨只能食用鸡蛋一个 豆浆一杯，别的都不可以吃;

2.午饭2两瘦鸡或牛肉，不可以吃鸡皮，不可以吃主食，蔬菜没有限制;

3.晚上吃一根黄瓜，如果可以坚持的住最好什么都不要吃;

4.不要喝太多水，渴了小口喝;

5.每天要保证1小时以上有氧运动，心跳在120下/分;

6.每天晚上11点后要保证一定的睡眠

配上这样的食谱肯定能让你取得很好的减肥效果，还可以配合按摩，这样可以避免减肥后皮肤会松弛，坚持2个月多，就可以见到效果。针灸减肥再配上这样的食谱，再也不用担心腰腹部堆积的脂肪，让你轻松减肥。选择正确的减肥方法才能快速减肥。

以上就是专家针对针灸减肥为您做出的详细介绍，相信您对此也有了深入的了解，专家在此提醒大家最好选择正规的整形医院，以确保您的个人安全及其效果。如果您还有什么疑问,可以拨打江苏施尔美整形美容医院的热线电话：025-84488400，或者点击在线专家进行免费一对一咨询，施尔美专家将竭诚为您的美丽负责。

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