做针灸减肥多长时间见效

    针灸减肥它是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡，脾肾等脏腑功能恢复正常，经络通畅，自然使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻。

 

    大致的情况是一个星期左右能够看到效果，也有一些人没有什么效果。针灸减肥重在坚持，通常针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。严格来讲，针灸减肥最好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。

 

    1、减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或是停滞的平台期或无效期，前者最多不超过1个疗程，这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时，这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积) ，或是患者对针刺产生耐受，则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。

 

    2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：低脂肪、高蛋白、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的效果更明显。

 

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    通过以上对做针灸减肥多长时间见效的相关介绍，相信朋友们对针灸减肥已经有了一定的了解了，在此江苏施尔美整形美容医院专家提醒大家，有很多人通过针灸减肥治疗，但是减肥的效果不明显，或者会出现了反弹的现象，主要原因是患者自身的情况有关，由于每个人的体质不同，采用针灸减肥的效果也是因人而异，在针灸减肥的治疗过程中，患者要注意饮食，切记暴饮暴食，不然再多次的针灸减肥也不会起作用，此外，针灸减肥结合运动的方法减肥的效果会更好。

 

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