当准妈咪遭遇脸上妊娠斑

　　有些人面部有褐色斑点，就是一般看到的“花脸”。褐斑在脸上都对称分布，鼻和鼻的两侧，眼眶附近，额部等处最多见，有时形状象蝴蝶一样。色泽不一，为淡褐色，咖啡色，或淡黑色，又叫黄褐斑。这种现象的原因目前还不大清楚，青年女性多见，有时与日光照射，内脏的一些慢性病有关。

　　如果怀孕期间发现“花脸”则叫做妊娠性黄褐斑，也叫妊娠斑。在怀孕的第3-4个月发现，产后则渐渐消退。所以年轻的怀孕妇女，如果脸上起些褐斑，不必过于忧虑，这也是怀孕后全身内分泌改变的结果，等生了宝宝以后，你脸上的花斑多半会渐渐消退，不治也不要紧。

　　对于减少妊娠斑我们的建议是：

　　补充多种维生素，尤以富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还有富含维生素B6的牛奶及其制品。不宜浓妆艳抹，避免阳光直接照射。保证充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理状态。也可口服维生素丙(0.2克，1日3次)，复合维生素乙(2片，1日3次)，烟酰胺(0.1克，1日3次)，外用些5%白降汞膏或双氧水等。千万不要应用一些内分泌制剂如考地松，雌激素等，否则将要影响小宝宝的发育。