日常生活中对痤疮该如何护理

    痤疮就是俗称的青春痘，相信每个人在青春期都不可避免的遭遇过。有人在痘痘消失后皮肤光滑完好如初，有人因为护理不当或者不注意个人卫生留下了痘印疤痕，让面部蒙上了瑕疵。所以越是痘痘严重时，越要注意个人护理，才有助于个人恢复。下面我们来看看起了痤疮后日常的个人护理该怎么做。

 

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    1、护理痤疮要远离痤疮的诱发因素，如毛孔堵塞、不良情绪影响或是环境污染等。

 

    2、痤疮患者要及时调理内分泌，可以有助于痤疮病情的恢复。

 

    3、患者每天都要早睡早起，晚上睡觉时间不要超过11点，也不要熬夜上网。

 

    4、平时要常注意多吃一些清淡、易消化的食物，少吃辛辣、刺激食物，不宜吃油腻、高热量等食物。

 

    5、做好自己的个人卫生工作，床单、被罩、枕巾等易也皮肤接受的物品经常进行清洗，面部皮肤也要注意清洁。''

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