冬季美白四法则

        许多朋友认为炎热的夏季过去了，就不需要美白了，其实江苏施尔美整形美容医院告诉您这是一个误区，即便是在冬季仍然需要美白，而且由于许多人对冬季美白的忽略，反而导致皮肤黑黄、色斑。下面江苏施尔美整形美容医院就来为大家介绍一下冬季美白的四法则：

        1.正确作息

        皮肤在上午11：00到晚间2:00之间新陈代谢最旺盛，通常把这段时期称为"美容时间"。要想美白，合理休息，减少毒素沉积是至关重要的。

        2.做好防晒

        如果你认为只有夏天才需要防晒，那你或许就进入一个误区了。你要知道在阴雨绵绵的秋天或者寒风刺骨的冬天，紫外线都会透过玻璃或者大衣让你在不知不觉中变黑。所以认真防晒很重要哦。
　　

        3.充分补水

        干燥、粗糙的皮肤会嫩白和让人感觉到美丽吗?当然不可能。所以要白得透亮，就一定要补充好身体所需的水分，把毒素排干净，脸部则自然而然呈现美白状态了。

        4.美白食物

        白菜、洋葱、萝卜、玉米等都是黑色素的天敌，能够有效遏制黑色素沉淀;而草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬这些富含维生素C的食物可以让你从内而外变得天然美白。

        现在您知道在冬天怎么美白了吧，对于皮肤比较暗沉，色斑明显的朋友，您也可以到江苏施尔美整形美容医院进行激光嫩肤，我们的先进设备可以帮您轻松美白。