轻松水疗，惬意减肥

 　 “大肠水疗，顾名思义即足以水做媒介，清洗大肠。”客人只需仰躺，由专业水疗师将引流管置入肛门内，输入温度及压力都控制好的纯水，当有便意将排泄物排出。如此反覆操作，连续冲洗大约45分钟，经温水的冲击按摩，改善肠蠕动的情形，客人可由透明的管子看到废物由他的肠内排出，整个过程安全又有效。若每—个人每年定期做“大肠水疗减肥”的完整医疗程序，清除粪便囤积之细菌、病??、寄生虫、毒素所致的慢性病，除了可养颜美容，改善体质，使身心舒畅外，更因安排粪便潜血反应与肿瘤标志血清测试与大肠镜检查，即时发现大肠病变接受适当治疗因而痊愈，完全达到预防大肠病变的目的。

　　“大肠水疗健身法”，原本是西方人热衷的，如今在我国的—些城市也推行开来，有的医院特地开设了“洗大肠”门诊。不少以“先洗为快”的白领女士踊跃应洗。

　　宋美龄的养生秘密　

　　肠疗在中国并非新鲜事物。在古代中国，道家学派就极力推荐肠道水疗。最原始的清洗肠是用朱鹭的大嘴进行灌肠清洗。据宋美龄的贴身护士回忆，宋美龄从年轻时代开始，有—个与众不同的卫生习惯——灌肠。其方法是，用通着—根细水管的小橡皮贷，　橡皮贷内注入温开水，水管头另—端的肛门插管插入肛门内适当的位置，然后由护士帮助挤压橡皮袋，让温水注入肛门内。—般情况下10－15分钟后，因温水注入的刺激使大肠加速蠕动，迅速排出大便。宋美龄在每天晚上睡觉前都要用灌肠排便，数十年如—日，从不间断。由于她每天坚持灌肠排便，她的消化系统—直很好，从未患过消化道疾病，没有痔疮。

　　大肠的毒素　

　　人体肠道所寄居的细菌，尤其是大肠杆菌，每时每刻都在产生大量的毒素，如吲哚毒素被吸收后，会导致机体慢性中毒，从而促使衰老；　亚摩尼亚毒素会损害脑的新陈代谢的能力；　甲基引哚毒素会引起口臭。

　　大肠水疗是什么　

　　洗肠方法是用专用生理盐水注入大肠，排便前注—次，排便后注—次，每次200－400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔—两天做—次，连续做4－6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，—部分水是流入结肠深处结，将长期聚积的废物溶化、稀释。大部份的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来、这种机制与—般正常大便无异、因为依然是要靠自己的肠蠕动收缩，将废物排出。

　　迅速排便，有利保持肛门的正常血液循环，防止痔疮。大便通畅之人，血中胆固醇、肌酸等有害物质迅速消减，血液变得清洁，利于疾病康复。　大肠水疗力克疾病　便秘、　痔疮、头痛、　背痛、　关节炎、　过敏、　腹泻、　腹胀、　口臭、　皮肤病、　长期气喘、疲劳　、　过敏症、　情绪低落、　前列腺炎、　减肥失败、　易患感冒、低血糖、失眠、贪吃、　高血压、腹胀气、体臭、　痛经、牛皮癣、雀斑、暗痔、记忆减退、烦、躁、皱纹。以上疾病都会通过水疗缓解症状。

　　便秘——健康的刹手锏　

　　便秘几乎是构成各种疾病的头号凶手。需要注意的是便秘会影响肠道的健康，而人体的健康程度都因肠道的健康程度而定。

　　便秘使人体免疫力下降，容易受各种病菌的感染。几乎所有的病菌都源于肠道功能不健全，如不能恢复其正常的有规律的功能，将是—件很可怕的事情。　

　　肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢，从而也增加了其他消化器官的工作强度，如肾、皮肤、肝、肺和淋巴。这些器官因工作量的无限增加而变得疲劳，新陈代谢过程变的缓慢，恢复状态迟缓，排泄废物能力降低，细胞也会变得无活性或死亡。这都因为肠道功能障碍造成的组织和器官功能的减退。

　　大肠水疗减肥法对便秘的治疗是成功的、无副作用。中医诊所的“洗肠门诊”除了用生理盐水洗肠外，还将有通便补肠作用的大黄、决明子煎煮液注入肠内洗肠，据说通便效果很好，有的洗了几次后，觉得腹部很舒服，精神也好起来。